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电脑前超过2小时必须要做的一些事情

  2007-12-4 00:00 Views:739

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做



2、推下推下推下，每小时推松手筋！



3、不想变硬颈，得转转转，两边转！




4、千万千万千万，每小时转转胳膊！




5、办公坐姿有讲究！



6、拿鼠标有正确姿势哦！





7、记住每小时转转脚松松筋





8、记住每小时松松手拉拉筋





9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋



本主题共有 7 条回复 | 回到顶部
#1 - 2007-12-5 00:00
Lucky 深圳
刚刚看到就跟着做起来了！很好！
#2 - 2007-12-9 00:00
Suhira 在路上
哈哈哈哈 好可爱的插图 很生动形象
#3 - 2007-12-17 00:00
幸福果子 Sputnik 1
我也跟着做起来了...

大家都要记住在电脑前坐久了就要做做运动喔...
#4 - 2007-12-26 10:59
大风起兮 水星
招式真不少，实用得很。
#5 - 2007-12-28 16:05
Saiyisoso 冥王星
正好!!.....我脖子酸死了....
#6 - 2008-1-1 01:13
Mix 月球
soso你成日坐系office度，应该多D按照上面D图做下运动，哈哈。
#7 - 2008-1-5 14:39
Saiyisoso 冥王星

QUOTE:
原帖由 MIX 于 2008-1-1 01:13 发表
soso你成日坐系office度，应该多D按照上面D图做下运动，哈哈。

好了...為咗身體好 ...我要堅持...

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